【胸・肩・二の腕(後ろ)】
上半身を代表するマシンです。胸を中心に肩や腕の筋肉にも効果を与えます。操作や動作もシンプルで、とても人気のあるマシンです。
【背・二の腕(前)】
広背筋(背中)を鍛えるマシンです。肩甲骨をしっかり使うので、背中をきちんと整えることができます。
【胸/肩(後ろ)】
胸と肩の後ろの筋肉を強化するマシンです。1台で2種目の動作をスムーズ&効果的に行えます。
【お尻・太もも】
下半身を代表するマシンです。お尻と太ももを中心に下半身全体に効果があります。関節の動きに合わせた動作軌道で、安全にトレーニングが行えます。
【内もも/お尻・外もも】
脚の開脚・閉脚動作(2種目)を行えるマシンです。内転筋の強化やヒップアップをスムーズ&効果的に行えます。
【お尻・太もも】
片脚ずつバックキック動作を行い、集中的にお尻や太ももの筋力&シェイプアップが行え、特に女性に大変人気のあるマシンです。
【お腹/腰】
1台でお腹&腰の筋肉を強化できるマシンです。体幹部の筋力&シェイプアップをスムーズ&効果的に行えます。
【脇腹・お腹】
体幹部を捻る動作で集中的に脇腹やお腹の筋力&シェイプアップが行えます。男女問わず大変人気のあるマシンです。
【腰・太もも(後ろ)】
自分の体重を負荷として行う脊柱起立筋の筋力アップに大変効果的なマシンです。上半身の姿勢強化に最適です。
【全身・深層の筋肉】
振動エクササイズマシンです。深層にある筋肉に働き掛け、強化することができます。また、マッサージやストレッチ等にも大変効果的です。
【全身】
1台で様々なエクササイズができます。全ての動作に適応することができるマシンですので、ファンクショナルトレーニングに最適です。
【深層の筋肉】
乗馬エクササイズマシンです。乗馬を再現した動きは、特に、体幹部の強化(コアトレーニング)に大変効果的です。
先進的トレーニングプログラムとフルエンタテイメント機能を搭載した次世代型ランニングマシンです。
もっとも一般的なバイクです。初心者の方や関節に不安のある方には、特におすすめです。
背もたれがついたバイクです。長時間の運動でも腰への負担が少なく、安全に有酸素運動が行えます。
ロードバイクをイメージした本格インドアサイクルです。ギアチェンジもスムーズでより効果的な有酸素&筋力トレーニングが行えます。
ハンドルが前後に動く一風変わったマシンです。座ったまま全身を使う運動なので、楽に長く行えます。
ステップ動作からウォーキング、ランニングまで滑らかで衝撃の無い動作で関節に優しく効果的です。
目的によってペダルの軌道幅&ハンドルポジションを選んで行えます。ギアチェンジもスムーズでダイレクトな負荷を与えて行えるので、ハードトレーニングにも最適です。
上半身・下半身のクロストレーニングマシンです。カロリー消費が効果的に行えるのでおすすめです。