草加スイミングスクール / スポーツＰＡＬ４５



生活習慣病の原因にもなる余分な体脂肪。スタジオエクササイズでは脂肪を効率よく燃やしながらボディラインを美しく整えます。週７０本以上の充実したプログラムにエアロビクス・筋コンディション・ダンス系・格闘技系・オリエンタル系・リラクゼーション等のバリエーションが魅力です。	カーディオマシンと筋力マシンがフルラインアップ。インストラクターが個別にカウンセリングと目的に応じたメニューを作成。初心者の方へのフォローアップも充実！安全で効果的なトレーニングが行えます。トレーニング後は、サウナ・ジャグジーなどで疲れた体をリフレッシュ。	25メートル×7コースの本格的なスイミングプールです。水質・水温など常に快適なコンディションの中で思い思いのアクアエクササイズをお楽しみ下さい。大人・子供の各種水泳スクール、アクアビクス、水中ウォーキングクラスなども行っています。



泳げるようになりたい! きれいに、美しく泳ぎたい!! そのような方々には、ぜひ専門のインストラクターに指導を受けてみてはいかがでしょうか?スクール後は、サウナ・ジャグジーでリフレッシュ! 最高のスイミングライフを満喫してください。	6打席のレッスンエリアとバンカーレンジを備えたインドア練習場でゴルフの腕を磨いてください。ビギナーから上級者まで楽しみながら練習できます。また、熟練したティーチングプロによるゴルフスクールも充実しています。	生後6ヶ月から高校生までの方対象に様々なプログラムをご用意しております。詳しくは、子供のプログラムをクリックして下さい。